31 Jan
0
Resultan curiosas, y en cierta forma paradójicas, las reacciones de las personas cuando oyen la palabra Meditación.Para algunas, el simple hecho de ver u oír esta palabra les gener...
+
10 Apr
0
Cuando escribo estas líneas llevamos 28 días en estado de alarma en España con motivo de una pandemia de alcance mundial. 28 días en cuarentena metidos en casa toda la población. 2...
+
11 Oct
0
El pasado 26 de septiembre tuve la oportunidad de vivir una experiencia sumamente enriquecedora junto a más de 30 mujeres en un encuentro creado por mujeres para mujeres, del que t...
+
20 Sep
0
Plasss! Podría haber escogido un titular como: “Buscando el camino de la felicidad” o “Buscando la paz”, pero no encuentro que esas palabras puedan servir en este momento. La felic...
+
29 Apr
0
En este artículo os quiero contar los orígenes del Programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduced) o REBAP en castellano (Reducción del Estrés Basado en la Atención Plena).¿Por...
+
29 Apr
0
¿Cuándo acudes al gimnasio para entrenar o realizas tu actividad física preferida, con qué intención lo haces? Supongo que si haces deporte y estás leyendo este blog, es que ti...
+
19 Apr
0
Tan simple, tan básico, tan natural y… ¡cuánta falta nos hace!Con el frenético ritmo de vida que llevamos, el sueño es uno de los factores más necesarios para poder seguirlo, así c...
+
